Vidéo : Qu’est-ce que la performance ?

Fiche exercice :Cliquez-ici

Fiche exercice « le rêve de Rio » : Cliquez-ici

Vidéo de Laurent Tillie (durée 1 minutes et 25 secondes)

Fiche pratique : Cliquez-ici

Plan d’entrainement : Cliquez-ici